バストアップのコツ

その、バストアップマッサージの方法
姿勢・呼吸・ツボ押しのちから加減正しいですか？


ただ、なんとなくやっていませんか？


いくら有益な情報を手に入れても、正しく
実践しないと、バストアップできませんよ～



バストアップマッサージ・ツボ押し毎日実践していると
姿勢や呼吸法が乱雑になってきます。


↑　実体験です（笑）


簡単な動きほど、慣れてしまって
姿勢や呼吸法が疎かになってしまいます。


最近変化を感じられない・・・・と思ったときは
バストアップマッサージ・ツボ押し
姿勢・呼吸・力加減を見なおしてみて下さい。


私の場合は、姿勢と呼吸法でした＾＾；


とっても簡単なバストアップを実践中ですが、
姿勢や呼吸法が疎かになっていたために、


筋肉が伸びる感じとか
ツボを刺激している時の体への伝わり方が
鈍くなってしまうんです。


リンパ・血液が流れるスピードに合わせることで
効果がアップするのに・・・


慣れって恐ろしいですね(/ω＼)


効果を実感しなくなると、続けなくなってしまう
悪いパターンにハマる前に


ひとつひとつの動きを大切にしてみるといいですよ♪



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